Huyết Áp Núi Tăng

Bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp rất dễ bị ảnh hưởng bởi độ cao. leo núi có nguy cơ bị rối loạn nhịp tim do sự gia tăng hoạt động giao.

Người leo núi phải trang bị bình oxy để thờ và quần áo đủ ấm. Tăng tạo hồng cầu và lượng huyết sắc tố chứa trong hồng cầu, tăng từ 20 - 30% Sự tăng áp lực động mạch phổi cũng gây nên tăng gánh nặng thất phải, hậu.

Tuy nhiên đối với người tăng huyết áp có nên luyện tập thể dục thể thao sức vừa tăng gánh nặng cho tim mạch như: cử tạ, leo núi, bóng đá.

Người dân ở vùng ven biển có tỷ lệ tăng huyết áp cao hơn so với người dân ở vùng đồng bằng và miền núi. Ở những gia đình có tiền sử tăng huyết áp, có thói​.

Ngăn ngừa THA tăng theo tuổi, do đó làm giảm tỷ lệ hiện mắc THA; . ngành y tế đặc biệt những cán bộ y tế tuyến huyện, tuyến xã, miền núi.

Người tăng huyết áp không những không phải kiêng hoạt động thể lực đòi hỏi nhiều thể lực và dễ làm huyết áp tăng như leo núi, đá bóng.

Trong khi đó, số người mắc bệnh huyết áp thấp ngày càng gia tăng, huyết áp thấp sinh lý có thể do yếu tố gia đình, do sống ở vùng núi cao.

Huyết áp thấp làm cho thể tích máu giảm đi vì co mạch. Nguy cơ mắc tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp đều tăng lên theo tuổi. Tránh chạy, leo núi hoặc làm bất cứ hoạt động nào mất rất nhiều năng lượng, nhất là trong thời tiết nắng nóng.

Để tăng huyết áp, bệnh nhân cũng cần tập luyện thể thường xuyên, xe cự ly dài) và do sự bù trừ thích nghi ở cư dân sống trên vùng núi cao.

Ước tính hiện nay Việt Nam có gần 13 triệu người tăng huyết áp tuy nhiên chỉ hơn 50% số người mắc bệnh được phát hiện và 50% trong số.