Magiê Huyết Áp Cao

Huyết áp: Magnesium (Magiê) giúp kiểm soát huyết áp cho việc hạ huyết áp ở những người có nguy cơ cao hoặc bệnh nhân tăng huyết áp.

[HOST] - Theo công bố mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trên tạp chí Hypertension, thực phẩm chứa nhiều magiê có khả năng.

Thiếu magiê gây cao huyết áp, đau đầu. (PLO) - Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều.

Theo một nghiên cứu, kem bôi da chứa magie giúp tăng lượng khoáng chất trong máu của người huyết áp cao. Đây là niềm vui cho người không thích uống​.

Magiê cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh cao huyết áp. Mức magiê ổn định trong cơ thể sẽ giúp các mạch máu thư giãn.

ANTĐ Theo TS Yiqing Song, ĐH Indiana (Mỹ), bổ sung đủ magiê là cách an toàn và hiệu quả giúp hạ huyết áp ở những người có nguy cơ cao.

Hạt điều giúp giảm huyết áp tự nhiên, giảm nguy cơ mắc các bệnh đe dọa tính Hạt điều chứa hàm lượng cao magiê và kali – những yếu tố cần thiết trong cơ.

Ngược lại, nồng độ magie thấp trong cơ thể có liên quan đến các bệnh như loãng xương, huyết áp cao, động mạch bị tắc, bệnh tim di truyền.

Magiê giúp các mạch máu mềm mại để chở máu đi khắp cơ thể, từ đó làm hạ huyết áp. Magiê cũng giúp ngăn ngừa việc thừa canxi trong cơ.

(Dân trí) - Một nghiên cứu cho thấy dưỡng da chứa magie giúp tăng lượng khoáng chất trong máu của những người huyết áp cao. Đây là tin.