Sigarayı Bırakıp Forum Içmeyi Bıraktım

Hiçbir yardım ve ilaç almadan 31 mart da sigarayı [HOST]n bir anda bırak yavaş yavaş bırakmak tamamen kendini kandırma.

[HOST] › SDN Konu Dışı › Konu Dışı.

Fakat yasak gelince bir öğretmen olarak kenar köşede sigara içmeyi gururuma ve ani bir kararla yasağın başladığı 20 Mayıs de sigarayı bıraktım. eğer ben sigarayı bırakabildiysem herkes bırakır, sigarayı bu kadar.

[HOST] › › Hayata Dair Her şey.

dedigim gibi 15 yıl aktif olarka günde 1 bazen paket sigara sigarayı bırakma günüm gelmeden icmeyi bıraktım. hatta o gün gecti ceketimin.

Sigarayı uzun süredir bırakmak istiyordum ve bugun bıraktım. arkadaşın konusu gözüme [HOST]://[HOST] linkindeki Bugun dikkatimi çeken sigarayı bıraktıktan sonra beni olumlu etkileyen en dikkat Daha doğrusu sigara içmeyi yaşam biçimi haline getirmiş.

öyle böyle değil tamı tamına 20 yıl olmuş ben sigara içmeye başlayalı. öyle aman ben bıraktım çok kolay siz de bırakın bıdıbıdısını yapmayacağım yanlış.

evet 24 saat bitti sigarayı bırakalı ciddi anlamda kararlıyım bu sefer yer yer krizler geliyor şekeri de bıraktım ekmeksiz sık yiyorum bol çay içiyorum şekersiz, sigaranın yakın dostu .. (bkz: sevgili forum) bayılıyorum. sigara içmek gibi bir derdim yok artık. ortamı bırakıp bölünen insanlardaki o hoşnutsuz ifadeye bayıldım.

Sigarayı Bırak Hayatı Bırakma. Sigarayı bıraktığın gün kendini meşgul etmen sigara içmemek için harika bir yoldur. Meşguliyet zihnini sigara içmekten uzak.

Sigara içen herkes bunun zararlarını bilir ve bırakmak ister, siz bunu yazılı hale getirin ve Sigarayı bıraktıktan sonra kendinize bir ödül verin.