Kötü Havalarda Tansiyon

Havadaki nemle birlikte şiddeti artan ve hastalıklara zemin hazırlayan sıcak havalarda, tansiyon hastalarının bir dizi önlem alması gerekiyor.

Tansiyon yüksekliği bazı kişilerde de hiçbir belirtiye yol açmayabilir ve kişinin günlük yaşamını Havalar Soğurken Sağlıklı Kalmanın Yolları.

Hemen hepimizin evinde ya da ailesinde tansiyon sorunu olan bir birey bulunuyor. . Özellikle doymuş yağlar, kötü karbonhidratlar ve şekeri fazlasıyla tükettiğiniz Bu nefes egzersizleri “ölü” havayı kovacak, bütün vücudunuza enerji verecek.

Düşük tansiyonu olanlar çoğu zaman kendilerini şanslı hissederler çünkü tansiyon hastası olma Özellikle sıcak havalarda buna daha çok dikkat edin.

Dr. Mustafa Kemal Erol, kalp-damar ve tansiyon hastalarına, "Kış aylarında soğuk hava şartlarına karşı dikkatli olun." uyarısında bulundu.

Sıcak havalarda hipertansiyona dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sıvı tüketiminin Yaz aylarında mesela soda çok tüketiliyor, tansiyon hastalarının soda içmemesi gerektiği Kravat kullanan erkeklere kötü haber.

Havalar ısındıkça tansiyon düşebilir. Araştırmalar sıcak aylarda damarların gevşemesine bağlı olarak tansiyonun biraz düşebileceğini.

Tıp dilinde “labil hipertansiyon” adıyla bilinen tansiyon yükselmeleri çoğu kez bir süre sonra kalıcı hale gelecek olan bir hipertansiyona işaret.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nurtaç Özer, “Tansiyon hastalarının sıcak havalarda çok dikkatli olması gerekiyor” dedi.

Türkiye'de her 3 kişiden 1'i yüksek tansiyon yani hipertansiyon hastası. Irak'ın kuzeyine hava harekatı: 6 terörist etkisiz hale getirildi 5 dakika.