เลิกสูบบุหรี่วิธีที่จะไม่อ้วน

19 พ.ค. การสูบ บุหรี่ นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดลมอักเสบ ถุงลมโป่งพอง บุหรี่ เป็นวิธี ควบคุมน้ำหนักที่แย่ที่สุด เพราะภายในเวลา 6 เดือนหลังการเลิกบุหรี่.

เห็นมีคนบอกหลายคนครับ ว่าเลิกบุหรี่แล้วจะทำให้อ้วน เท็จจริงเป็นอย่างไรครับ แต่ไม่ ออกกำลังกายเลยอาจเป็นผลพ่วงที่ทำให้อ้วนได้ครับ ก็ดีนะ สุขภาพดีมากมายจริงๆยืนยันครับ .

13 พ.ย. คนสูบบุหรี่ที่พูดไม่ได้หมายถึง จขกท หรอกนะคะ แต่เป็นคุณพ่อของฉันเอง เพราะลูกๆขอ^^ ซึ่งปัจจุบันพ่อก็เลิกสูบไปแล้ว แต่ก็มีพุงงงงง ไอ้เราเป็นลูกไม่รู้จะช่วยยังไงดี?? จึงอยากรุ้ ว่าพอมียาอะไร หรือวิธีอะไรที่พอทำให้พุงพ่อลดลงได้บ้าง หรือใครมีวิธี.

4 เม.ย. ลืมเล่า หนูเคยเลิกบุหรี่2ครั้ง หนูสูบวันละครึ่งซองไม่ได้สูบมากเลย น้ำหนักก็ลด พอเลิก ก็อ้วน ขึ้นอีก (หนูเลิกเอง การลดความอ้วนในตอนนี้จะตรงข้ามกับตอนสูบบุหรี่.

ฉันต้องการจะพูดถึงบางเรื่องเกี่ยวกับการลดน้ำหนักโดยเฉพาะในผู้ที่เพิ่งเริ่มเลิกบุหรี่. ฉันอายุ 31 และสาบานได้ว่าฉันเชื่อว่าการสูบบุหรี่นี้ไม่ได้มีผลต่อสุขภาพของฉันแต่อย่างใด.

ฉันเพิ่งเลิกบุหรี่และอยากจะรับประทานอาหารตลอดเวลา มันน่าหงุดหงิดแต่ฉันก็ยังหยุดมันไม ได้ ทำไมการเลิกบุหรี่จึงทำให้ฉันกินอาหารมากขึ้น.

เพื่อนๆ คงทราบกันดีอยู่แล้วว่า บุหรี่เป็นสิ่งเสพติดที่ให้โทษต่อตัวของผู้สูบบุหรี่เอง และผู้ที่ อยู่รอบข้าง การสูบบุหรี่นั้นจะส่งผลต่อร่างกายของเรา เช่น โรคมะเร็งปอด โรคกระดูกพรุน.

10 มิ.ย. มีบางเรื่องที่น่าสังเกตเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และน้ำหนักตัว เช่น งานวิจัยนี้นอกจากจะเป็น พื้นฐานช่วยหาทางออกให้ผู้ที่อยากเลิกบุหรี่แต่ไม่อยากอ้วนแล้ว.

29 ก.ค. วิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆโดยไม่ต้องหักดิบ. ในการเขียนบทความครั้งนี้ จะเป็นข้อมูลจากประสบการณ์ จริงของผมเลยนะครับ. ตัวผมเองเริ่มหัดสูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ 15 ปี.

30 พ.ค. ไม่ให้อ้วน" ติดคุกยังมีวันออก แต่คุกแห่งอารมณ์ชาตินี้ ไม่มีวันออก หลวงปู่พุทธะอิสระ ตอน ที่ 2 ส่วนผสมของบุหรี่มีอะไรบ้าง และโทษของสารเคมีในบุหรี่คืออะไร.