เลิกสูบบุหรี่วิดีโอที่ดี

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดทำวีดีโอขึ้นมาเพื่อรณรงค์เลิก บุหรี่ ซึ่งได้รับกระแสตอบรับอย่างดีทั่วโลก ผู้ที่สูบบุหรี่ทุกคนควรได้ดู.

ถือเป็นเรื่องดีมากๆ หากคุณกำลังจะตัดสินใจจะเลิกสูบบุหรี่ เพราะการเลิกสูบบุหรี่จะส่งผลดีต่อ ร่างกายและสุขภาพของคุณ แต่ในการเลิกสูบบุหรี่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย.

24 ต.ค. สภาพแวดล้อมที่ดีถือเป็นกุญแจสำคัญในการเลิกสูบบุหรี่ โดยครอบครัวและเพื่อนของคุณ สามารถช่วยเหลือโดยการสนับสนุนและคอยให้กำลังใจ.

เนื่องจากวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกๆ ปี คือ วันงดสูบบุหรี่โลก (World No Tobacco Day) ดังนั้น การไม่สูบบุหรี่หรือเลิกบุหรี่จึงเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพ.

31 พ.ค. สูบบุหรี่อันตราย และถ้าหากว่าไม่เลิกบุหรี่ล่ะ จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง. 50, คน โดยคนไทยที่ เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ โดยเฉลี่ยจะป่วยหนักเป็นเวลา 2 ปี ก่อนที่จะเสียชีวิต เลิกสูบ ภายใน สัปดาห์ ระบบไหลเวียนเลือด และการทำงานของปอดจะดีขึ้น.

หากสามารถอดทนต่ออาการขาดนิโคตินในช่วงสัปดาห์แรกได้ หลังจากหยุดสูบบหรี่ไป ประมาณ 3 สัปดาห์ ถึง 3 เดือน ระบบไหลเวียนในร่างกายจะเริ่มดีขึ้น รวมทั้งหลังเลิกสูบบุหรี่ 30 วัน.

3 พ.ค. บุหรี่เป็นอันตรายทั้งต่อตัวผู้สูบเอง รวมไปถึงผู้คนที่อยู่รอบข้าง แต่แม้ว่าจะรู้ว่ามันอันตราย แค่ไหน หลายคนก็ไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ ในขณะเดียวก็ อธิบาย ซึ่งต่างจากอีกคลิปวิดีโอ ที่แสดงให้เห็นว่า ปอดที่มีสุขภาพดี จะมีความยืดหยุ่นได้ดี.

29 เม.ย. ถึงแม้จะทราบว่าบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพของทั้งตัวเองและคนรอบข้าง หากเปิดใจมากพอ คุณ จะพบเหตุผลดีๆ ที่มีคุณค่ามากมายในการเลิกสูบบุหรี่ แม้จะไม่ใช่เรื่องง่าย.

เพียงชั่วโมงแรกหลังหยุดสูบบุหรี่ คุณจะรู้สึกได้ถึงสุขภาพที่ดีขึ้น เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย หลังจากหยุดบุหรี่ ความจริงที่จะทำให้คุณเข้าใจ และเลิกบุหรี่ไปได้อย่างถูกต้อง.

27 พ.ค. ข่าว · Breaking News · เลือกตั้ง 62 · วิดีโอออนไลน์ · ฐานเศรษฐกิจ · ติดต่อเรา World No Tobacco Day คำขวัญประจำปี ระบุว่า บุหรี่เผาปอด (Tobacco burns your lungs) รณรงค์ “5 และกำลังใจ บนพื้นฐานของสุขภาพที่ดีของคุณ เนื่องใน วันงดสูบบุหรี่ โลก มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่มอบแนวทาง 5 ใจ ที่รวมคำแนะนำ.