น้ำคั้นกะหล่ำปลี

21 ม.ค. น้ำกะหล่ำปลี ช่วยรักษาโรคกระเพาะ ลดระดับโคเลสเตอรอล ช่วยระงับประสาท สำหรับ ตกแต่ง ใส่เนื้อสับปะรดลงในเครื่องแยกกากแยกน้ำคั้นจนได้น้ำสับปะรด.

21 ก.ค. วันนี้เราจะมาลองคั้นน้ำกะหล่ำปลีกันนะคะ กะหล่ำปลีเป็นผักที่หาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง หัวนึงเอามาทำกับข้าวได้หลายมื้อ.

หมายเหตุ: กะหล่ำปลี ผักวิเศษที่มีวิตามินซีสูง นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี 2 ช่วยรักษาโรคกระเพาะได้ เนื่องจากมีสารกลูตามีนช่วยเคลือบกระเพาะ.

กะหล่ำปลี เป็นพืชที่มากมายด้วยสรรพคุณ ส่วนประกอบที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มีกาก ใยอาหารอยู่มาก นิยมนำมาใช้ทำอาหารหลากหลายเมนู.

17 มี.ค. จากนั้นนำกะหล่ำปลีซาวอย มาหั่นชิ้นเล็กๆ นำสับปะรดมาปอกเปลือกออก แล้วผ่าครึ่งหั่นเป็น ชิ้นๆ นำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้นๆ เล็กๆ นำส้มมาคั้นเอาแต่น้ำ.

4 พ.ค. ใส่เนื้อสับปะรดลงในเครื่องแยกกาก คั้นเอาแต่น้ำ กระหล่ำปลีเป็นผักที่มีวิตามินC สูงมาก นิดหนึ่ง รวมทั้งยังมี วิตามินA,B1,B2 ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารได้.

6 ก.ค. กะหล่ำปลีดิบ มีวิตามินซีสูง การนำไปปรุงอาหารควรใช้วิธีการนึ่ง จะช่วยคงคุณค่าของสาร อาหารไว้ได้ดีที่สุด หรือจะรับประทานเป็นผักสลัดก็ได้ ทั้งนี้ไม่ควรนำไปนึ่ง.

3 พ.ค. ชาวโรมัน สมัยโบราณยกย่อง “กะหล่ำปลี” เป็นยารักษามะเร็ง “กะหล่ำปลี” สด วันละ 2 แก้ว รักษาโรคกระเพาะได้ ส่วนที่รัสเซียใช้น้ำคั้นสดของ “กะหล่ำปลี”.

22 พ.ย. กะหล่ำปลี,น้ำกะหล่ำปลี,กะหล่ำปลีสีม่วง,มะนาว,น้ำปั่น,น้ำผัก,เพื่อสุขภาพ,อาหารสุขภาพ,สมู ทตี้,เมนูเจ,น้ำมะนาว,สรรพคุณ ส่วนผสมสมูทตี้สูตรนี้ คั้นน้ำได้ 2 แก้วค่ะ.

13 พ.ย. วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู น้ำฝรั่ง+กะหล่ำปลีม่วง สกัดเย็น: 1. ขั้นตอนไม่ยาก ส่วนผสมก็แค่สอง อย่างเท่านั้น, 2. นำฝรั่งและกะหล่ำปลีม่วงมาล้างให้สะอาด.