นอนกรนเป็นความจริงที่น่าสนใจ

18 เม.ย. ความจริงแล้วการนอนกรนก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพและเป็นสัญญาณอันตรายที่อาจบ่ง บอกว่าคุณ โรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ Obstructive Sleep Apnea (OSA) คือ อะไร ซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่คนที่เป็นโรคนอนกรนและหยุดหายใจนั้น ต่อมทอนซิลโต และ ที่สําคัญคือ ความอ้วนซึ่งทําให้มีไขมันสะสมบริเวณคอ คุณอาจสนใจข่าวนี้.

2 ก.พ. กรน เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปจึงมักถูกมองข้ามด้วยความเคยชินและคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ทั้งที่ จริงแล้วการนอนกรนเป็นหนึ่งในภาวะผิดปกติของการนอนหลับที่เป็น.

27 มิ.ย. หลายคนมีอาการ “นอนกรน” หรือบางคนรู้ว่าคนใกล้ตัวมีอาการ แต่ไม่สนใจ ทั้งๆ ที่เป็นปัญหา ทั้งก่อความรำคาญให้ผู้อื่น กระทั่งเกิดเป็นเสียงขึ้น จึงเรียกว่าเป็น “เสียงกรน” ที่เกิดขึ้นขณะ นอนหลับ “คนส่วนใหญ่คิดว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงไม่ใช่เรื่องปกติ บทความ ก่อนหน้านี้ฝึกวิ่งกับครูดิน-สถาวร จันทร์ผ่องศรีวิ่งง่ายๆ สไตล์นักวิ่งสายฮา.

30 มี.ค. นอนกรน ภัยเงียบอันตราย แฝงความเสี่ยงไว้หลายโรคเกินกว่าที่ใครจะคาดคิด! University และ Hospitals Philadelphia พบว่า ภาวะหยุดหายใจเป็นพัก ๆ ขณะนอนหลับของผู้ที่มี อาการนอนกรน Antoni Vilaseca แพทย์คลินิกเวชศาสตร์จากเมืองบาร์เซโลน่าเคยให้ สัมภาษณ์ไว้ว่า 21 ความจริงกับอาการนอนกรนที่ควรรู้! เรื่องที่คุณอาจสนใจ.

การรักษาผู้ป่วยที่มีอาการนอนกรนและมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการนอนกรน จัดว่า เป็นปัญหาของการนอนหลับที่พบได้บ่อย เสียงกรน นอกจากก่อความรำคาญแก่ผู้ที่นอนด้วย.

แต่ความจริงแล้ว อานุภาพของการนอนกรนร้ายแรงกว่าที่คิด โดยเฉพาะหากมีภาวะหยุดหายใจ ร่วมด้วย อาจส่งผลให้ สุขภาพการนอนที่ไม่ดียังเป็นต้นเหตุของอาการนอนเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ง่วงนอนตลอดเวลา หนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจเพื่อคนรักสุขภาพ คือ การทำ Sleep Test.

1 ก.ย. “การนอนกรน” นอกจากจะส่งเสียงรบกวนผู้ร่วมนอนเคียงข้างแล้ว ที่หลายคนสงสัยว่าการ นอนกรนนี่หรือที่จะสามารถทำให้คนเราหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือไม่ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่น่าสนใจพบว่าอาการนอนกรนมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ฮอร์โมนลดลงเมื่อขาดการนอนหลับ การนอนกรนเป็นสาเหตุให้ตื่นนอนเป็นระยะๆ.

อาการนอนกรน เป็นปัญหาของการนอนหลับที่พบบ่อยในคนอายุ ปี ซึ่งมักจะเป็นผู้ใหญ่ ที่อ้วน ได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูงโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจากการขาดเลือด.

21 ม.ค. นอนกรนเป็นอาการที่พบบ่อยมาก และเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็ก สาเหตุของการ นอนกรนคืออะไร นอกจากเสียงกรนที่ทำให้เกิดความรำคาญแล้ว คือการนอนกรนประเภทที่มี แต่เสียงดังน่ารำคาญ .. 4 วิธีแก้นอนกรน จากประสบการณ์จริง สำหรับผู้ที่ลงมือทำเท่านั้น!) . ถ้าสนใจรบกวนโทรปรึกษาที่เบอร์ ,

12 ม.ค. จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นนอนกรนอันตราย และควรมารับการรักษา. นอกจากนั้นจะมีอัตรา เสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอื่นๆ ได้ เช่นโรคความดันโลหิตสูง.