กลัวเลิกสูบบุหรี่

บางคนผมเคยเห็น อายุ 60 กว่า ยังสูบอยู่แต่ ก็ยังไม่มีอาการ หรือว่า เป็นเฉพาะบุคคล ครับ.

5 ก.ย. สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยนะครับ ผมเคยถามเพื่อนๆพี่ๆน้องๆผมว่าทำไมถึงสูบบุหรี่? และนี่คือ คำตอบที่ผมได้ครับ -ทำงานมาเหนื่อยๆ พอสูบไปแล้วหายเหนื่อยเลย.

31 พ.ค. ผู้สื่อข่าว"เดลินิวส์ออนไลน์" รายงานว่า เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลกในปี อาทิตย์แรกไม่ ได้เสี้ยนยา หงุดหงิด อารมณ์เสียไม่มีเลย" กลัวนิดๆนะ เลิกบุหรี่ก็หนักแล้ว.

27 พ.ค. ผมตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่หลังจากที่เข้ามาได้ไม่นาน (หัดดูดมาตั้งแต่ ป.6 ประมาณ ปี) เพราะบุหรี่ในนี้มีราคาแพงมาก สามารถใช้แทนเงินได้เลย.

31 พ.ค. 'อีเจี๊ยบ เลียบด่วน' แชร์ประสบการณ์ต้อนรับวันงดสูบบุหรี่โลก เผยผ่านมาแล้ว 3 ปี หงุดหงิด อารมณ์เสียไม่มีเลย" กลัวนิดๆนะ เลิกบุหรี่ก็หนักแล้ว.

ดังนั้นเมื่อการติดเป็นการติดที่ใจ การแก้ไขก็ต้องเริ่มต้นที่ใจ คนที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้ “ต้องมีใจที่ จะเลิก” หรือหาแรงจูงใจบางอย่างเพื่อจะเลิก เช่น เลิกเพื่อลูก กลัวแก่ ฯลฯ 2. เตรียมพร้อม.

นับเป็นชายชาตรีอีกคนหนึ่งที่ได้ดีเพราะภรรยา ประธานาธิบดี บารัค โอบามา แห่งสหรัฐฯ ยอมรับหน้าชื่นว่า ที่เลิกบุหรี่ได้เพราะ “กลัวเมีย”. เอกสารดาวน์โหลด. อ่านรายละเอียด.

1 ม.ค. การเลิกสูบบุหรี่ทันทีจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรงจริงหรือไม่ ปัจจุบันผมอายุ ๓๐ ทำให้ผมกลัวว่า หากผมจะเลิกสูบบุหรี่ทันทีจะเป็นอันตรายต่อผมหรือไม่.

3 พ.ค. พยาบาลสาวแชร์ภาพน่ากลัว แต่เป็นความจริง เทียบให้เห็นชัด ๆ ระหว่าง ปอดของคนที่สูบ บุหรี่จัด กับคนที่ไม่สูบบุหรี่ สิงห์อมควันเห็นแล้วอาจจะอยากเลิกบุหรี่ขึ้นมา.

6 วันก่อน โทษของบุหรี่ ต่อคนรอบข้าง ต่อสังคม ต่อคนสูบ มีอะไรบ้าง? หากผู้สูบได้รู้ถึงอันตรายนี้ อาจช่วยให้เป็นแรงบันดาลใจในการเลิกบุหรี่มากยิ่งขึ้น หลอดเลือดสมองตีบ เป็นอีกโรคที่ น่ากลัว เพราะอาจเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดสมองแตกได้.