ภาพกรนเหตุผล

อาการนอนกรน เกิดในขณะนอนหลับ กล้ามเนื้อคอจะผ่อนคลายและหย่อนตัว ทำให้ทางเดิน หายใจแคบลง อากาศที่เคลื่อนผ่านทางเดินหายใจที่แคบลง.

6 มี.ค. ใครนอนกรนเสียงดังรบกวนคนนอนข้างๆ มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการลดเสียงกรนกัน.

12 ก.พ. พบกับวิธีแก้อาการนอนกรน แบบเร่งด่วน สำหรับผู้ที่นอนกรนเสียงดังมาก แนะนำตั้งแต่วิธีง่ายๆ เช่น ภาพตัวอย่างอุปกรณ์ที่นำมาหนุนหลังเพื่อให้นอนตะแคง.

21 ม.ค. เรียนรู้สาเหตุนอนกรนเกิดจากอะไร วิธีสังเกตุภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วยตัวเอง พร้อม แนะนำแพทย์และโรงพยาบาลรักษานอนกรน รู้วันนี้ก่อนจะสายเกินไป!.

การนอนกรนเพียงอย่างเดียวอาจส่งผลต่อสุขภาพไม่มากนัก แต่เนื่องจากการนอนกรนมีความ สัมพันธ์โดยตรงกับการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ.

26 ม.ค. นอนกรนธรรมดา คือนอนกรนแต่ไม่มีการหยุดหายใจเวลานอน ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพค่ะ แต่ อาจสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างได้ การแก้ไข้เบื้องต้นนะคะ.

19 ส.ค. "นอนกรน" ภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพขณะหลับ แก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม-ใช้ เครื่องมือช่วยหายใจ-เลเซอร์.

9 ต.ค. อาการ นอนกรน หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื่องจากทางเดินหายใจอุดกั้น เป็นสิ่งที่ไม่ว่า ใครก็ไม่อยากเจอ รวมถึงไม่อยากเป็นด้วย.

นอนกรน (Snoring) คือภาวะที่มีเสียงแหบ ๆ หรือเสียงผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างหายใจในขณะ นอนหลับ เกิดขึ้นจากการถูกปิดกั้นของทางเดินหายใจบางส่วน.

การกรน (Snoring) เกิดจากกล้ามเนื้อคอคลายตัวขณะหลับจนทำให้ช่องคอแคบลง ซึ่งส่งผล ให้ต้องหายใจเข้าออกแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทางเดินหายใจแคบลงจนถึงจุดหนึ่ง.