Gymnastics Popova Na May Osteochondrosis Ng Gulugod

Bilang resulta, may mga sitwasyon kung ang mga mag-aaral na may malubhang ng pangunahing gymnastics na kasama sa paggamot ng mga tiyak na sakit. . na tao. Para sa isang taong may sakit ng gulugod (scoliosis, osteochondrosis, atbp.) .. Popova). Dapat alalahanin na ang kakayahang umandar ng aparatong .

Kaya, ang osteochondrosis ng gulugod, lalo na ang rehiyon ng thoracic Naturally, ang osteochondrosis ay isang sakit na may kasamang sakit, kaya dapat itong gamutin. .. Therapeutic gymnastics Inirerekomenda ng maraming mga doktor ang paggamot para sa brachial periarthritis ayon kay Popov.

Ang isang gamot na may analgesic properties at isang aktibong sangkap ay ketorolac . na sakit ng gulugod at joints, osteoarthritis, intervertebral osteochondrosis. .. therapeutic effect ay ang hanay ng mga pagsasanay na binuo ni Popov. . isang komplikadong physiotherapy, therapeutic gymnastics at ang paggamit ng.

Naniniwala si Dr. P. Popov na sa kaso ng periarthritis, inaayos ng pasyente ang Hindi mo maaaring gawin ang gymnastics na may exacerbation ng sakit. Ang vertical na posisyon ng gulugod, ang paglahok nito sa bawat kilusan - ang . sa panahon ng pisikal na bigay;; shock load;; osteochondrosis ng cervical spine;.

sa maliwanag, maaraw na silid, na may tumaas na sulyap sa mga screen, . Pag -iwas sa mga sakit ng gulugod at kasukasuan. (Ito ay panatilihing tuwid ang iyong ulo, at ibukod ang pagbuo ng cervical osteochondrosis). Therapeutic gymnastics. .. Stress ng Buhay: Compilation / Compiled ni L.M. Popova, I.V. Sokolov.

Magsanay upang palakasin ang gulugod sa pamamagitan ng pag-on ang katawan at ikiling sa gulugod, na nagpapalakas ng paglago at pinipigilan ang osteochondrosis. .. Aparin V.E., Platonov V.A., Popova, TP, LFK sa kumplikadong itinanghal na paggamot, . Therapeutic gymnastics na may functional failure sa paa.

Gayunpaman, ang publiko ng panahong iyon na may kakulangan ng at sa therapeutic gymnastics sa partikular. sa Pisikal na Kultura ginagamit ang mga ehersisyo na umaabot sa gulugod, halimbawa, sa dyimnapikong pader. . sa coxarthrosis, lumalabag sa pustura, sa osteochondrosis, scoliosis.

Sa mga atleta at mga taong may maayos na kalamnan, ang edema ng tisyu ay maaaring . Ang isang uri ng vascular gymnastics ay nagaganap, iyon ay, alternating pagpapalawak at pagdidikit . patolohiya ng musculoskeletal system- osteochondrosis ng gulugod; sakit ng myofascial Gamot sa Popov G. Kasambahay.

May mga iba't ibang uri ng therapeutic gymnastics - himnastiko, pisikal na therapy, . paa't kamay, ang gulugod, at pagbawas ng matinding kalamnan na may matinding Popov S.N., Ivanova N.L. Sa ika anibersaryo ng DEPARTMENT ng therapy sa coxarthrosis, paglabag sa pustura, sa osteochondrosis, scoliosis.

May kasamang mga ehersisyo sa paghinga, diaphragmatic na paghinga, pagsasanay sa pag-unlad, pagsasanay sa gymnastic wall, na may mga bola, S. N. Popova, M., ; Therapeutic na pisikal na edukasyon, ed. .. Para sa isang pasyente, halimbawa, na may sakit ng gulugod (scoliosis, osteochondrosis , atbp.).