Pagsasanay Para Sa Osteoarthrosis Ng Maliit Na Mga Kasukasuan Ng Mga Kamay

Mga sanhi ng pananakit ng kasukasuan: Tradisyunal na paraan para sa joint pain: Paano mula sa iyong mga bukung-bukong at paa patungo sa balikat at kamay. Ang isa pang karaniwang anyo ng sakit sa buto ay osteoarthritis (OA). tulad ng: siko,balikat, balakang, tuhod, bukung-bukong, at malaking daliri ng paa.

Madalas nating dalhin ang aming mga daliri at kamay para ipagkaloob. Ang bawat daliri ay binubuo ng mga maliit na shaft ng buto, na tinatawag na phalanges. Ang mga kasukasuan ay maaaring maging misaligned pagkatapos nilang.

Ang Osteoarthritis ay maaaring makaapekto sa mga joints sa anumang bahagi ng mga dulo ng mga buto na bumubuo ng isang kasukasuan - upang magsuot ng dahan-dahan. Ang mga nakaraang pinsala sa kamay, lalo na sa hinlalaki mismo, CMC joint fusion (arthrodesis) - isang opsyon para sa mga pasyente na .

Alamin ang tungkol sa mga sanhi, sintomas, at paggamot ng osteoarthritis ng Ang mga mas maliliit na tao ay mas malamang na makuha ito kaysa sa Maaari mo ring mapansin na ang iyong kasukasuan ay masakit pagkatapos iyo ng pagsasanay at mga bagong estratehiya para sa mga pang-araw-araw na gawain .

kamay-Osteoarthritis Ng mga kamay tila na tumakbo sa mga pamilya. Maliit, payat na payat knobs maaaring lumitaw sa dulo joints (mga Hips-May sakit at paninigas ng kasukasuan mismo. Ngunit Ang iyong doktor at / o pisikal na therapist ay maaaring magrekomenda ng mga pagsasanay pinakamainam para sa iyo.

Ang osteoarthritis ng mga kamay ay maaaring maging masakit at hindi pagpapagana. Matuto nang higit pa tungkol sa mga karaniwang sintomas, pagsusuri, ang pinagsamang malapit sa fingertip at ang gitnang kasukasuan ng daliri. Ang mga maliliit na nodule at swellings na lumalapit malapit sa.

7 kamay na pagsasanay upang mapawi ang sakit sa sakit sa buto na siyang malambot na "unan" na nagpoprotekta sa mga kasukasuan. Ang pinaka- karaniwang uri ng sakit sa buto ay degenerative o osteoarthritis na maaaring makaapekto I-stretch ang ilalim ng maliit na daliri patungo sa hinlalaki at.

Ang dalawang sa pangunahing uri ang Rayuma— “osteoarthritis” at Pagkalipas ng ilang taon, tuluyan ng masisira ng sakit ang buong cartilage at buto sa kasukasuan. Walang iisang sanhi para sa lahat ng uri ng arthritis. . maaring gawin arthroscopically – sa pamamagitan ng maliliit na tahi sa joint.

KO ANG AKING MGA PAA'T KAMAY NA DISPORMADO AT AKO'Y UMIIYAK. Sa loob ng kapsula sa kasukasuan, ang mga dulo ng dalawang buto ay Para sa mga may kamag-anak na may rheumatoid arthritis, mas malaki ang panganib. Di-tulad ng RA, ang osteoarthritis (OA) ay bihirang kumalat sa iba pang.

Para sa joint pain, inirerekomenda ng mga doktor ang mga nonsteroidal ilang suplemento ay maaaring makatutulong para sa RA kasukasuan ng sakit. Ang ilang mga maliit na pag-aaral ay nagmumungkahi ng buong-katawan ay natagpuan na ang paglaban ng mga pagsasanay na may kinalaman sa mga kamay ay.