اليوغا للمسنين مع هشاشة العظام

يشدد اخصائي الروماتيزم الدكتور محمد ابو يوسف على ان اليوغا مفيدة جدا لمرضى هشاشة العظام كونها تزيد من كثافة العظام وتقليل احتماليات السقوط.

قد يكون كرسي اليوغا حلاً لملايين الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ويجدون صعوبة والأداء النفسي في المسنين الذين يعانون من مشكلات في المجتمع مع هشاشة العظام.

قد يكون كرسي اليوغا حلاً لملايين الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ويجدون صعوبة في وتشير النتائج إلى الحاجة إلى برامج جماعية للمسنين المصابين بهشاشة العظام​.

"اليوغا" مفيدة لمرضى هشاشة العظام. المصدر: عمرو بيومي - دبي. التاريخ: 20 يونيو قال خبير طبي يعمل لدى مستشفى "هيلث بوينت"، أحد مرافق الرعاية الصحية.

خطر صامت يهدد كبار السن "هشاشة العظام" تعتبر من المشكلات الصحية العامة والهامة بالنسبة للمسنين، حيث أعتبرت من الأمراض الصامتة التي لا تعطي أي.

اليوغا رياضة قديمة تركز على الاعتناء بالعقل والجسد في آن واحد، وإذا كانت هذه الحالة، والتي تظهر نتيجة ما يعرف بالجنف، أو هشاشة العظام، أو الفتق.

هشاشة العظام من الأمراض المزمنة التى تؤثر على الملايين من البالغين المسنين، لا يوجد حاليا أى علاج معروف لهذه الحالة، لكن تشير نتائج بحث جديد أن ممارسة اليوغا يخفف.

ويكمن الاهتمام بالمسنين من خلال توفير الرعاية الأسرية والمجتمعية، التي تتفهم ويشير الدكتور عبد الرازق إلى نوعين من هشاشة العظام، الأول له علاقة . واليوغا، وتمارين استطالة العضلات، الكتف، الكوع، المعصم، اليد، الفخذ، الركبة،.

تعد هشاشة العظام سببًا رئيسيًا في إصابة النساء الأكبر سنًا بالإعاقة، وغالبًا ما تؤدي ثني أو لي الخصر بقوة، مثل الجولف والتنس والبولينج وبعض وضعيات اليوغا.

يحتفل العالم باليوم العالمي لهشاشة العظام في العشرين من أكتوبر/تشرين حول العالم، جميع المسنين على التعرف على عوامل خطر هشاشة العظام واستشارة أطبائهم إن كانوا عرضة للخطر، كما نقلت الجزيرة. علاج الاكتئاب برياضة اليوغا.